顔のむくみ原因とは？
顔のむくみは男女に関係なく、大概の人が足の浮腫みなど以上に気になる部分だと思います。
足の浮腫みはズボンなどで隠すことが出来ますが、
顔のむくみは人と接することの多い仕事をしている方にとっては大変嫌な症状でしょう。
顔が相手に与える印象は8割以上といわれているので、
腫れぼったい目をしていたりしてしまう、むくみは出来るだけ避けたいものです。
しかしながら何故、むくみが発生するのでしょうか？
顔のむくみの原因にはいくつもありますが、その中でも何かしらの要因で顔の皮膚の下の組織に水が溜まってしまうことが挙がります。
何故顔に水分が溜まるのかと言うと、体内部にも掛かっている重力、就寝時の寝方に原因があります。
当然の話ですが、水は高いところから低いところへ流れていきます。
これは人間の体内でも同じことで、立っている昼は足がむくみやすく、逆に夜に寝ている時は横になっているので、
水分が身体全体へ流れていき朝起きた時に顔のむくみが出てしまいます。
ツボで解消できる？
昨晩飲んだ次の日の朝は、顔のむくみが起きやすいと言われています。
普段は注意していたとしても、歓迎会、忘年会といったお酒を飲む機会が多い時期になるとついつい飲みすぎてしまいます。
飲み会とはいえ水分を取りすぎてしまった翌朝に自分の顔を見てみると、顔がむくんで悲惨なことに・・・ということも少なくありません。
そもそも浮腫みは腎臓の働きが低下したことで発生することが解っており、逆に言うと腎臓の働きを活発にして顔の新陳代謝を上げることで、顔のむくみを解消することが出来ます。
新陳代謝を上げる方法の1つとして、ツボを刺激することでシャープな輪郭を作ることが出来ます。
顔のむくみに効くツボとして、鈍くなった腎臓の働きを活発にする天柱（てんちゅう）、消化器系の働きを活発にする曲池（きょくち）があります。
他にも血行を良くするのに有効な合谷（ごうこく）も浮腫みの解消に有効で、ここを刺激することで全身の疲れやコリなどもすっきりさせる効果があります。
マッサージは小顔の効果も
水分を取りすぎた次の日の朝起きると、顔がむくんでいたりしませんか？
または太ってもいないのに、フェイスラインがボヤけていたりしませんか？
この場合の浮腫みは、リンパの流れが悪かったり、顔の筋肉のコリが起きているからかもしれません。
これらは老廃物、余分な水分などが溜まってしまい、むくみを引き起こしていると言われています。
またこれらの老廃物は、たるみ、吹き出物、シミ、シワなどさまざまな怖い症状を引き起こす場合があります。
このような怖いむくみ、たるみ、コリ、二重あごを解消することで、小顔に導く簡単なセルフマッサージなどが効果的です。
マッサージにはベストなタイミングがあり、朝と晩にあるスキンケアタイムのタイミングで行うことでより効果を上げることが出来ます。
乳液、顔用クリームなどが付いている指は滑りが良くなっている状態なので、
この時にマッサージを行うことで、肌に負担を掛けずにマッサージを行うことが出来ます。
